野菜で、肚から整える！
2026.2.25(水)
どうも！
未来の地球と子ども達のための有機農家
いかす湘南農場です。
みなさん、この漢字読めますか？
「肚（はら）」
いまは「腹」と書きますが、
月偏は「肉月」＝カラダを表します。
昔の人は、
土＝肚（はら）
という感覚を持っていました。
なんだか不思議ですよね。
でも、有機農業をしている私たちには
とてもしっくりきちゃいます。
畑に緑肥やチップなどの有機物を入れるのは、
土の中の微生物たちの“ごはん”。
微生物が増え、役割が生まれ、
命が巡り、土はどんどん豊かになっていきます。
そして実は、
私たちの肚の中も同じなんですね。
腸の中にはたくさんの微生物がいて、
彼らのエサは 食物繊維。
つまり、
畑に入れる有機物と同じような存在です。
食物繊維をしっかり食べると
腸が整い、カラダとココロが整う。
畑では、土が整えば野菜が元気に育つ。
元気な野菜には、虫や病気が寄りつきにくい。
人もきっと同じ。
肚が整えば、毎日はもっと健やかになるはずです✨
「肚」という言葉を思い出しながら、
今日も元気に生きていきたいですねー！